שיבולת שועל אפויה בלק פורסט בריאה

חימום התנור

מחממים את התנור ל-190 מעלות צלזיוס.

שילוב המרכיבים

מניחים את כל המרכיבים בקערה בינונית.

הכנה בתבנית

0 שיניים שמן בישול

0 שיניים שיבולת שועל

1 כוס שיבולת שועל מגולגלת

מרססים תבנית מאפינס בשמן בישול. ממלאים את התבנית עם שיבולת השועל עד למעלה. זה צריך להספיק לכ-שישה עד שמונה קציצות שיבולת שועל.

אפייה

0 שיניים קרום

אופים ללא מכסה במשך 20 דקות. לקבלת קרום קל, קולים בעוצמה גבוהה במשך 3-5 דקות נוספות עד שהן מתרככות.

הגשה

0 שיניים פירות טריים

0 שיניים יוגורט

0.5 כוס חלב

מגישים כמו שזה או עם פירות טריים, יוגורט, או חלב.